Jaartraining 2025-2026

Persoonlijk leiderschap

$

Wil je meer rust in de hectiek van alledag?

$

Zoek je naar een betere balans tussen privé en werk?

$

Vraag je je soms af of je op de juiste koers zit in je leven?

$

Wil je vaardiger leren navigeren op basis van je eigen eigen-wijsheid?

$

Wil je jouw kwaliteiten en talenten nog beter uit de verf laten komen?

$

Kortom, wil je meer tot bloei komen in je leven en je werk?

Dan biedt de jaartraining ‘Persoonlijk Meesterschap in Leven en Werk’ precies wat je zoekt!
Hoewel je niet altijd kunt beïnvloeden wat er op je pad komt, kun je wel bepalen hoe je ermee omgaat. In deze jaartraining leer je vanuit een verruimd en vrij perspectief naar je leven en werk te kijken. Je ontwikkelt een Meesterlijke blik en ontdekt dat je veel meer bent dan je ooit had gedacht. Je leert hoe je krachtig koers kunt houden in een steeds veranderende wereld, zonder jezelf te verliezen. Na de training rapporteren deelnemers dat ze meer persoonlijke vrijheid ervaren, minder spanning voelen, effectiever functioneren en krachtiger in het leven staan. Ook jij zult – net als vele deelnemers voor jou – merken hoe veel vervulling dit brengt.

Meesterschap

Persoonlijk meesterschap ontstaat door het trainen van een innerlijke houding die je een nieuwe, heldere kijk geeft op je dagelijkse realiteit. Na deze 7 trainingsdagen verspreid over één jaar:

N

Ervaar je meer rust en plezier in je leven.

N

Wordt je communicatie effectiever, verbeteren je werkrelaties en behaal je meer resultaten.

N

Heb je een betere balans tussen werk en privé.

N

Leer je koers te houden, zelfs in uitdagende situaties.

N

Kun je eindelijk de stappen zetten in je werk en leven waar je al zo lang naar verlangt.

N

Ontdek je hoe jij optimaal tot bloei kunt komen en hoe je dit tot uiting wilt brengen in je leven

N

Herken je met vriendelijkheid en humor je eigen valkuilen, en ontdek je welke gedragingen beter bij je passen.

N

Zet je daadwerkelijk stappen en breng je nieuw gedrag in de praktijk.

Voor wie?

Deze training is bedoeld voor mensen die hun persoonlijk leiderschap willen versterken, en op zoek zijn naar meer diepgang en betekenis in hun leven. Die graag de volgende stap willen zetten in hun persoonlijke groei en ontwikkeling en vanuit daar een verschil willen maken.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de zeven trainingsdagen leer je hoe je de houding van persoonlijk meesterschap aanneemt. Aan de hand van diverse oefeningen en korte meditaties ontdek je hoe jouw houding onbewust anderen beïnvloedt en welke gedragspatronen je minder effectief maken. Deze patronen zijn vaak een resultaat van onbewuste ‘programmering’ uit je verleden. In de jaartraining ontdek je wie je écht bent, los van deze beperkende patronen – vrij en open.

Opbouw van de training

Elke trainingsdag behandelen we een nieuw thema dat is afgestemd op de leerwensen van de groep. Door middel van korte oefeningen krijg je inzicht in hoe dit thema zich verhoudt tot jouw persoonlijke ontwikkelvragen. We onderbouwen dit kort met theorie. Hierna is er gelegenheid dit thema verder uit te diepen in kleine groepen, waarbij je intensief begeleid wordt door de twee trainers. De dag eindigt met concrete tips over hoe je de inzichten kunt integreren in jouw dagelijkse praktijk. We hebben twee online supervisie momenten en je komt tussendoor bij elkaar in huiswerkgroepen en we geven concrete opdrachten mee, zodat je de onderwerpen uit de jaartraining verder leert integreren en toepassen in je dagelijks leven en werk.

Ervarend leren

Deze jaartraining is uniek omdat hij vooral gericht is op ervarend leren. Door de diepgaande oefeningen en mix aan werkvormen leer je jezelf op een dieper niveau kennen. Dit vergt moed en kan confronterend zijn, maar het resultaat is vaak een keerpunt in het leven.

De groep als leerversneller

Leren in groepsverband brengt je persoonlijke leerproces in een stroomversnelling. Juist door in een veilige setting met anderen te werken, leer je jezelf beter kennen. In de training maak je deel uit van een groep gemotiveerde mensen, die net als jij willen investeren in de duurzame ontwikkeling van persoonlijk meesterschap. Dat schept een band.

Nieuwste inzichten

De jaartraining is gebaseerd op de laatste inzichten uit de neuropsychologie, neurobiologie, contemplatieve psychologie en systeemleren. De trainers scholen zich continu en werken vanuit de meest recente ontwikkelingen in het vakgebied.

Praktische informatie

Trainers:

Shanta Baan en Gea van Kruistum

Aantal deelnemers:

maximaal 10-12

Start september 2025:

Dag 1: Woensdag 24 september 2025
Dag 2: Woensdag 29 oktober 2025
November: online bijeenkomst
Dag 3: Woensdag 3 december 2025
Dag 4: vrijdag 16 januari 2026
Februari: online bijeenkomst
Dag 5: vrijdag 6 maart 2026
Dag 6: Woensdag 1 april 2026
Dag 7: Vrijdag 29 mei 2026

Shanta Baan

Gea van Kruistum

Investering

De investering voor de jaartraining van 7 dagen + 2 online bijeenkomsten, bedraagt 2.395 euro (ex. btw). Hierbij is inbegrepen: notitieboek, alle documentatie en huiswerkopdrachten, een heerlijke lunch en alle consumpties.

Voor mensen die niet bij Gea of Shanta in coaching zijn geweest, is een kosteloze intake bij de aanmelding inbegrepen.

Voor verdere praktische informatie en aanmelding kun je contact met ons opnemen.

Kom tot bloei in je leven, in je werk.

Wat deelnemers zeggen

‘De begeleiding van Gea en Shanta heb ik als heel fijn en stimulerend ervaren en heeft mede voor een goede sfeer in de training gezorgd. Er was veel ruimte en respect voor elkaar. Hierdoor word je uitgenodigd om jezelf te ontwikkelen en tegelijkertijd leer je van de ervaringen en situaties van anderen. Ik heb nu meer inzicht in mijn eigen functioneren, ook in interacties met anderen. Ik voel me minder afhankelijk van wat andere mensen van me vinden, blijf beter bij mezelf en laat me meer zien op mijn werk. Dat komt mijn werkplezier en effectiviteit zeker ten goede!’

‘Door de jaartraining heb ik een betere balans in mijn leven. Ik kan meer genieten van mijn werk en van mijn gezin. Over de gehele linie voel ik me tevredener. Tijdens de jaartraining heb ik ontdekt hoeveel ik aldoor van mezelf moest; welke hoge eisen ik aan mezelf stelde. Inmiddels ben ik veel minder bezig met het voldoen aan de verwachtingen van anderen. Het resultaat is dat ik steviger in mijn schoenen sta. In mijn werk reageer ik minder impulsief en bewaak ik beter mijn grenzen. Ook als dat lastig is, durf ik meer met open vizier het gesprek aan te gaan. Ik ben daardoor effectiever geworden en ervaar meer rust en ruimte. Gea en Shanta heb ik ervaren als prettige en betrokken trainers; ze halen eruit wat erin zit. Ze vullen elkaar goed aan en weten samen tot resultaten te komen.’

‘Deze training heeft mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling een boost gegeven. Ik ben beter in staat op een heldere en rustige manier met voor mij lastige situaties om te gaan”

“Ik voel me geen speelbal meer van mijn eigen emotionele reacties en laat me minder verleiden me aan te passen aan wat anderen vinden’

‘Ik heb enorm veel geleerd het afgelopen jaar met en van de andere deelnemers in de jaartraining. Mijn energie is weer helemaal terug. De collega’s met wie ik veel moeite had lijken te zijn veranderd en heel waarschijnlijk ligt dat aan mezelf, omdat mijn eigen houding een wezenlijk andere is. Kortom: ik heb heel veel gehad aan de training; het was een fijne groep en ik wens dat iedereen daar net zo over denkt.’

Meer weten?

Wil je meer weten over hoe ik je kan helpen?
Bel mij gerust: 06 40 43 91 25
Of stuur een e-mail: