Zomerretraite 2025
De transformerende kracht van Stilte
Tijdens de tweedaagse zomerretraite op vrijdag 29 en zaterdag 30 augustus 2025 zullen we ons volledig terugtrekken uit de drukte en afleiding van alle dag, om naar de kern van het leven te keren. Door de eenvoud van stilte en de voedende omgeving van Samaya, daal je dieper af naar je hart en ervaar je wat er ten diepste in je leeft. De structuur van de retraite zal je helpen om contact te maken met je vrije open aard, wie en wat je ten diepste bent. Steeds zullen we liefdevolle vriendelijkheid beoefenen, naar wat er ook in de stilte verschijnt.
We mediteren voornamelijk in stilte (zittend, lopend, bewegend). De zitmeditaties zullen afwisselend begeleid en volledig in stilte zijn. Uiteraard gaan we ook veel naar buiten. Naast de meditaties is er ook ruimte voor korte uitwisseling over wat zich ontvouwt, als we ons via de kracht van stilte laten mee voeren naar de kern van het bestaan.
Praktische informatie
Ga mee de stilte in tijdens deze tweedaagse retraite, waarin we samen zitten, bewegen en eenvoudig zijn. Je komt dieper tot rust en land in de verbinding met je zelf en de vitale levensstroom.
Voor wie: open aanbod, voor iedereen met enige ervaring met meditatie
Data: Vrijdag 29 en zaterdag 30 augustus 2025
Kosten: Bijdrage € 145,- (ex. btw) + verblijfskosten € 230 (geschakelde kamer) of € 269,- (1 persoonskamer). Dit is inclusief heerlijke biologische vegetarische lunches, diner, thee/koffie
Locatie: Samaya, Werkhoven
Er is plek voor maximaal 14 deelnemers
Inschrijven kan door een bericht te sturen via contact.
‘Let yourself become that space that welcomes any experience without judgement.’
– Tsoknyi Rinpoche
‘Let yourself become that space that welcomes any experience without judgement.’ – Tsoknyi Rinpoche
Wat betekent meditatie voor mij?
Voor mij is meditatie rusten in de stroom van het leven, terwijl je leert je eigen koers te houden. Het is als surfen op de golven. Meditatie is al jarenlang een belangrijk fundament in mijn leven en ik zie dat het mensen die ik begeleid helpt eenvoud, plezier en verbinding te vinden. Ze komen dichter bij zichzelf en leren in het moment te zijn. Ja zeggen tegen wat is.
Dankzij de groeiende aandacht voor mindfulness is meditatie gelukkig uit de zweverige hoek gekomen. En terecht, want wetenschappelijk onderzoek toont keer op keer de voordelen aan. Door regelmatig te mediteren, verandert er echt iets in je leven. Het is geen tovermiddel, maar vraagt toewijding en een vriendelijke discipline. Net zoals je je lichaam traint om sterker te worden, maakt meditatie je geest veerkrachtiger. Ups en downs horen bij het leven, maar hoe je ermee omgaat, kun je leren. Ik weet dit uit eigen ervaring: sinds mijn 19e mediteer ik, en sinds 2008 geef ik meditatietrainingen.